Kabuksuz Çekirdek İstanbul Escort Ayşenur

Merhabalar ben Ayşenur, yalnız sayılabilecek bir kadınım ve kabuksuz çekirdek İstanbul escort işini ek iş olarak yapıyorum. Yani girdim çıktım az olduğundan bence sizin için hiç de gevşek bir vajinaya sahip değilim. Yakın zamanda annem öldükten sonra büyükannemle yaşamaya başladım.

Şimdi de onunla yaşıyorum ve okula gidiyorum. Erkekler benimle ilgilenmeye başlayalı birkaç yıl oldu. Her zaman güzel bir kızdım. Çok az paramız olmasına rağmen güzel de giyinirdim yani hayatımdan memnundum. Büyükannem dikiş dikmeyi iyi biliyordu, bu yüzden bana her zaman giymem için elbiseler yapardı.

Erkekler de peşime düşerdi. İlk deneyimim İstanbul escorts olmadandı ve benimle evleneceğini söyleyen araba tamircisi olan bir çocuktu. Onunla iki sene birlikte oldum. O zaten atölyede çalışıyordu, araba tamir ediyordu ve ben de hastanede çalışıyordum. Daire kiraladık ve normal aile gibi yaşamaya başladık.

Kabuksuz Çekirdek İstanbul Escort Ayşenur

Ama zamanla bir şeyler değişti. Borçla kendi araba tamirhanesini açtı ve işleri iyi gitmedikçe borç alıp durdu. Bana d kötü davranmaya ve parasını ödemem için fuhuşa zorlamaya başladı. Beni birkaç kez kötü dövdü. Çok içmeye başladı. Onun için üzüldüm. Onu seviyordum. Bir gün mübaşirler geldi ve her şeyi kaybettik.

• Hayatım Değişti!

Ben de neredeyse seksen yaşında olan büyükannemin yanına taşındım. O da Almanya’ya çalışmaya gitti. Onu bir daha hiç görmedim. Hala hayatta olup olmadığını bile bilmiyorum. Borçlar başıma yıkıldı ama sizin sayenizde hepsini ödedim. Yani escort İstanbul olmayı aşırı seviyorum.

• Kendimi Spora Verdim!

Üst bedenimin iyi olmadığını düşünüyordum ve size daha iyi hizmet vermek için spora başladım. Omuzların genişliğinden en çok orta deltlerin sorumlu olduğu doğrudur, ancak ön ve arka deltleri de çalıştırmak gerekir. Ancak, her biri tek başına ve biraz farklı şekilde uygulayınca gerçekten vücudum çok düzeldi.

Ön deltler, omuzlarımızın vücudumuzun ön tarafında bulunan kısmıdır. Küçük bir kastır ve bu nedenle ağır ağırlıklarla egzersiz yapmadım. Halterle egzersiz yapıp kolumu 90-120 derece yukarı kaldırmam işe yaradı. Sadece dik dururuz, ellerimizi kalçalarımıza koyarız ve sonra öne doğru kalkarız.

Bunu yaparken sırtımız dik olmalı ve kambur durmamalıyız, aksi takdirde egzersiz işe yaramaz biliyorum çünkü önceleri hatalı yapardım. Neyse orta deltlerimi de öndekilerle tamamen aynı şekilde eğittim, sadece kollarımı ileri değil yanlara doğru kaldırdım.

• Bilmek İsterseniz?

Yine tekniğin kaliteli bir şekilde uygulanması için sağlam bir dik duruşa sahip olmak yeterliydi ve gereksiz yere trapezoidleri yardım için kullanmamam gerektiği konusunda antrenörüm uyarmıştı. Sonra da kalçalarımı güzelleştirdim. Çömelme yaparken, hafif bir öne eğilmede her zaman düz bir sırt olması gerekir. Egzersizi yaparken tüm vücudun ağırlığını tüm ayakların üzerinde tutuyoruz.

Ancak kaldırırken yükü topuklara kaydırıyoruz. Oturma yani çömelme pozisyonuna geçerken nefes alır ve çömelince de nefes veririz. İşte tüm olayı budur. İstanbul bayan escort olarak güzellik sırrım bunlar yani estetik yaptırmadım, doğal güzellik isterseniz beni arayın!